HOME > 木村真規子ビューティーコラム > 第25回「健康運・母性運アップメイク」

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木村真規子ビューティーコラム/PROFESSIONAL

美運・開運ナビゲーター ヘアメイクアップアーティスト木村真規子「美運ビューティーコラム」

2014.8.20

健康運・母性運アップメイク


夏の暑さに体調管理は万全でしたでしょうか。
夏の疲れが出ていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

今月は、健康運・母性運としてのメイクアップをご提案させていただきます。
健康は、全ての運気の基本ですからね!

しかしながら、今、健康について悩んでいる方がいらしたら、
参考にしていただけたらと思いますので、少しだけ雑学アドバイスをお伝えいたします。

■人は1年で細胞すべてが生まれ変わる


人間は、動植物などの命のエネルギーを頂戴して命を
繋いでいますね。日々、食事をして消化吸収をして
私たちは新陳代謝を繰り返しています。

お肌の表皮のターンオーバーは、28日。女性なら知
っている方がほとんどでしょう。
赤血球は120日。 肝細胞は150日。胃や腸の内壁細
胞はなんと5日。
骨も破骨細胞と骨芽細胞が壊れては作りながらほとん
どが半年で入れ替わるのだそうです。
肉体的には1年すれば全てがリニューアルしているそう。

なら・・・


意識を変えてしまえば、行動が変わり、健康という現実も変わるはず。
本当に潜在意識の底から許可をだす。

「自分は健康になってよい。」
「自分は、幸せになってよい。」

ちゃんと自分に許可を出して下さい。
自分で自分の許可さえ受け取れたら、どんな自分にで
もなれるようですよ!
細胞的には1年で全て入れ替わっているのですから!

色々な運気アップがありますが、健康でなければいけ
ません。何よりカラダが資本ですからね。
そして、女性としては産み育てる母性も必須です。

はぐくみ育てる力。

今よりも進化して向上したいという本能を、自分のこ
とのように支えて応援していく母性。
何より大切な運気になります。

■健康運・母性運アップのビューティー術

*ヘアスタイルのご提案

ハリ・つや・コシは健康の象徴ですよね。
健康的なヘアを維持するために、ヘッドマッサージをしたり、イオンドライヤーを
使ってお手入れをしましょう。

濡れたままで自然乾燥は、冬は冷え性のもとですし、夏は雑菌の温床になってしまいます。
お手入れのしやすいミディアムのストレートで毛先にふんわりしたCカールの内巻きは
いかがでしょう。

*ボディ・マッサージ

女性の身体は、お腹の部分に内蔵と生殖器官の子宮や卵巣等大切な臓器がつまっています。
冷え性等で血流が滞ると機能低下が心配です。
半身浴やマッサージで健康体を手に入れましょう。

ヒップにある背骨を支える仙骨も大切な箇所です。
骨盤と一緒に仙骨を意識してマッサージをして下さい。身体を洗うときは意識するだけで
マッサージ効果も期待できますよ。お腹も時計回りに「の」の字を書くようにして身体を
洗うときにマッサージしてあげて下さい。

仙骨から腎臓のあるポイントまで上下にマッサージしてみてください。
カラダの土台になる場所です。意識と心を込めてマッサージをしましょう。

■健康運・母性運アップのメイク


*メイクイメージ*

上の写真は私のアシスタントです。左はすっぴん、右は母性運を意識したメイク。
”ナチュラル”と”ピンク”がキーワードです。眉もアイメイクナチュラルなイメージ
で。チークやリップはやさしいピンクカラーが基本です。

肌づくり

日頃のスキンケアとともに睡眠・食事・バスタイムなど基本の生活環境を大切に。
健康な清らか肌は、血行の良いクスミやクマのないお肌を目指してお手入れを。
乾燥は、夏場も気になります。保湿ケアを怠らず丈夫な健康肌を育てることを目指して
下さい。
目の下のクスミやシミが気になる箇所は、コンシーラやハイライトでカバーなどして
クスミのないつや肌に仕上げてください。

アイブロウ(眉)

自然な眉をいかしつつも少し太眉に仕上げてください。
眉マスカラでツヤをプラスするとお顔に勢いが出て元気な
お顔立にみえますよ。

アイメイク

目の乾燥や充血のない白目と黒目もハッキリした目元が
必要です。疲れ目の日は、ホットタオルと冷タオルを準備
して冷暖交互に目に当てケアして下さい。

下瞼の涙袋は愛情ホルモンと言われます。
涙袋ライナーやパール粒子のキラキラシャドウで涙袋を
強調したアイメイクがお薦めです。
クスミに見えるアイカラーはNGです。

チーク(頬)

頬の高い位置にやわらかな発色のピンク系のチークを血色
の良い肌に見えるように。
穏やかなふんわりと優しい感じにしましょう。

リップ(唇)

唇も愛情と生命力があらわれます。
乾燥は大敵です。普段から保湿ケアで艶やかプルンの唇を
目指してケアしましょう。
ナチュラルピンクの保湿たっぷりの口紅を選んで下さい。

普段から、リップブラシを使って輪郭をとり、口紅を塗っているとマッサージ効果もあり
口角や輪郭が綺麗に仕上りきちんと感が出るため品格のあるメイクが仕上がります。
口角を上げた笑顔で、仕上げのリップを塗ることで、表情筋が脳にハッピー信号を送り
運気アップ間違いなしですよ!!!


全ての基本となる健康運・母性運です。
普段から丁寧に生活をして下さい。

自然や美しいと言われるものを観たりすることでもストレス解消出来ますよね。
簡単な事なのに…
現代人は気付かないままストレスをためているかもしれません。

メイクをしながら、ご自身のお肌のチェック・目のチェック・唇のチェックを日課にして
うるおいという美しさと健康に意識を向けてみてくださいね。

今月も最後までおつきあいくださり、ありがとうございました。

これからも、どうぞ、美と健康に愛を込めて ♡♡♡

木村 真規子(ヘアメイクアップアーティスト)

JJ,anan,25ans などの主力女性誌、各テレビ局、全日空、資生堂など日本の一流企業をクライアントとして持ち、広告業界の第一線で活躍。同時に人相学を学ぶことで、メイクで好感度をアップすると運命がよい方向に変化していくことを発見し、美運メイクを考案。
美と開運のナビゲーターとして活躍の場を拡げている。

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