HOME > 木村真規子ビューティーコラム > 第2回「お肌と脳の意外な関係」

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木村真規子ビューティーコラム/PROFESSIONAL

美運・開運ナビゲーター ヘアメイクアップアーティスト木村真規子「美運ビューティーコラム」

2012.09.20

お肌と脳の意外な関係。

初秋のさわやかイメージですが、そろそろ夏の疲れが出ていませんか?
鏡の中の自分、眉間にしわがあったら要注意です。
今回は、癒しのお手入れについてお話させてください。

■皮膚にやさしく触れると脳からハッピーホルモン

まずは、皮膚について
私たちが 日々お手入れをする皮膚には、びっくりするほどの機能があるそうです。
成人の皮膚は畳約一畳の広さがありますが
耳に聞こえない振動や周波数である超音波や低周波を皮膚が聞いていたり
触覚として、微妙なつるつる・さらさら・デコボコを感じたり
皮膚が色を感じて体温の変化を感じたり
五感どころか六感までを感じて鳥肌が立ったり(笑)
すごい働きです。

お肌のお手入れの時やエステなどで、なでたり・優しくさすったり・タッピングをすることで、とてもリラックスしますが、それは、お肌にやさしく触れることで、脳からは<オキシトシン>というホルモンが分泌されるからだそうです。

オキシトシンは、愛情ホルモン・幸せホルモンとも言われるホルモンで、皮膚に優しく触れることで緊張や不安が低減し、呼吸が深くゆったりして皮膚温が少し温かくなり、心拍数がゆったりして血圧も下がり、胃腸の働きまでもよくなるとか。

こんなにも素敵なホルモンが出るのなら、お手入れのたびに たっぷりとオキシトシン出したいですよね。
ぜひとも、優しく・ゆっくりと撫でるように・愛おしんでお手入れをしてください。

■お手入れは笑顔と愛を込めて

日本人は、几帳面な方が多いのでゴリゴリ・ガシガシ・グリグリ・ゴシゴシと 気合と力まかせのお手入れになっている方を多くお見受けします。
摩擦によってお肌のクスミやクロズミになることがありますので注意ですよ!
洗顔でゴシゴシ洗い・タオルでガシガシふき取り・乳液やファンデをグリグリ塗りたくり・アイシャドウやチィークをこすり付けて、顔そりで必要な角質層までこそげ落とすような乱暴なお手入れは、今日から禁止でお願いします!
(モデルさんは、ロケで蚊に刺されてもかきむしることは絶対しません。)

大切なベビー肌を扱うように、優しく愛を込め、心を込めて。綺麗になあーれと思い(念)まで込める。
まさに、育児と同じです。
大人の女性の<育自>(素敵な大人の女性としての自分を育むこと☆)としても毎日のお手入れを意識してみませんか。
自分を大切に扱える人が、他人も大切にすることができるといいます。
愛情ホルモンのオキシトシンは、攻撃性と自虐性を減少させるので、自分への信頼感が高まり、他人にもやさしくなり、人との信頼感が高まるようです。
ぜひとも、大切な方とのふれあいも忘れずに。お互いの愛情ホルモンが溢れたら素敵ですね。麗しい女性の出来上がり♪

お手入れは、笑顔で愛を込めて♪念込めて♪
眉間のしわと 夏の疲れ がなくなりますように☆

素敵な初秋をお過ごしくださいませ。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

木村 真規子(ヘアメイクアップアーティスト)

JJ,anan,25ans などの主力女性誌、各テレビ局、全日空、資生堂など日本の一流企業をクライアントとして持ち、広告業界の第一線で活躍。同時に人相学を学ぶことで、メイクで好感度をアップすると運命がよい方向に変化していくことを発見し、美運メイクを考案。
美と開運のナビゲーターとして活躍の場を拡げている。

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